Napoje w diecie młodzieży – co warto o nich wiedzieć?

Słodkie napoje, obok słonych przekąsek, są powszechnie obecne w diecie młodzieży. Ważne jest, aby produkty te nie były podstawą żywienia. Jeśli nie można z nich zrezygnować całkowicie, to starać się wybierać je wyłącznie okazjonalnie.

Dlaczego je pijemy?
    Coraz szybsze tempo życia, spędzanie większości czasu poza domem sprawia, że młodzież chętnie wybiera żywność, która jest atrakcyjnie opakowana, łatwo dostępna, a przede wszystkim  szybko zaspokaja głód czy pragnienie. Te wybory nie zawsze są najlepsze dla młodego, jeszcze rozwijającego się organizmu. Jak przekonać młodych, że zamiast gazowanego napoju lepiej wypić zwykłą wodę?
    To wyzwanie, mimo starań wielu ludzi, ciągle pozostaje aktualne. Może łatwiej będzie zmienić własne przyzwyczajenia, kiedy uświadomimy sobie, że często nasze wybory są efektem działania kosztownych akcji reklamowych, kierowanych głównie do młodzieży, których celem jest kształtowanie nowych trendów zachowań.

Czytaj więcej: Napoje w diecie młodzieży – co warto o nich wiedzieć?

CERTYFIKAT DLA ZESPOŁU SZKÓŁ NR 14 W BYDGOSZCZY

MIŁO NAM SIĘ POCHWALIĆ, ŻE ZDOBYLIŚMY W OGÓLNOPOLSKIM KONKURSIE TYTUŁ "NA SPORTOWO JEST ZDROWO - SZKOLNY PROGRAM WYCHOWANIA SPORTOWEGO".

 

DOPALACZE KRADNĄ ŻYCIE!!!

(...) W ostatnich dniach w kraju odnotowano wiele przypadków zatrucia narkotykami, tzw. dopalaczami. Do szpitali trafiły osoby z ostrym zatruciem organizmu. Apelujemy i ostrzegamy, aby nie kupować i nie zażywać takich substancji. Producenci i sprzedawcy dopalaczy kierują się przede wszystkim zyskiem, za nic mając ludzkie życie. Sprzedając dopalacze – sprzedają śmierć!
Masz wątpliwości czy Twoje dziecko zażywa dopalacze? Chcesz dowiedzieć się więcej na temat możliwości leczenia? Wiesz wszystko o negatywnych skutkach tych niebezpiecznych substancji? Masz informacje o miejscach, w których handluje się zakazanymi środkami? Jesteś uzależniony? Ministerstwo Spraw Wewnętrznych przygotowało listę numerów telefonów pod którymi można szukać pomocy. Lista zostanie także przekazana do wszystkich resortów, urzędów wojewódzkich oraz powiatów.

Czytaj więcej: DOPALACZE KRADNĄ ŻYCIE!!!

"NA SPORTOWO JEST ZDROWO"

W kwietniu został ogłoszony konkurs plastyczny, promujący edukację prozdrowotną, dla uczniów klas 4-6 szkoły podstawowej i I–III gimnazjum. Wszystkie prace zostały zgłoszone w kategorii - Plakat Społeczny
Przygotowanie plakatu oraz hasła promującego zdrowy styl życia (technika rysunkowa, malowana, graficzna, bądź kolaż) np. :
- " Zajęciach wychowania fizycznego w szkole".
- „Jestem tym co jem?”  
- „Zastrzyk z witamin każdego dnia”.
- „Używkom mówię nie” .
Oto lista zwycięzców:

Czytaj więcej: "NA SPORTOWO JEST ZDROWO"

BIEG DLA JOWITY

INTEGRACJA NIE TYLKO W TEORII, ALE I W PRAKTYCE

ZS NR 14 UDOWADNIA TO PO RAZ KOLEJNY

09.05.15 Bieg dla Jowity - Myślęcinek 

Czytaj więcej: BIEG DLA JOWITY

CITY TRAIL JUNIOR V i VI

08.02. i 08.03. wzięliśmy udział w V i VI serii City Trail Junior. Do biegu przystąpiło 9 uczniów. Nasi zawodnicy okazali się prawdziwymi "fighterami". W lutym w iście zimowej scenerii, w głębokim śniegu, nierównej nawierzchni, mrozie - bez skrupułów  pokonali po raz piąty 3km.  W ostatniej serii w marcu przeszli samych siebie. Kolejny raz dali z siebie wszystko. Jakże inne warunki pogodowe skłoniły naszych biegaczy do pobicia kolejnych życiowych rekordów.

Czytaj więcej: CITY TRAIL JUNIOR V i VI

CITY TRAIL JUNIOR IV I V

25.01.15 wzięliśmy udział w IV noworocznej serii City Trail Junior. Do biegu przystąpiło 6 uczniów, w tym debiutanci ze szkoły podstawowej. Nasza ekipa wykazała się silną wolą, walcząc ze swoimi słabościami. Mimo mrozu i wiatru ponownie ustanowili nowe rekordy życiowe, aż się chce powiedzieć - "Trening czyni mistrza"!!!!

Czytaj więcej: CITY TRAIL JUNIOR IV I V

Dodatkowe informacje